Τηλ: 2109011095 – 2109020854 | Email: info@bionome.gr  
Bionome Health Club
  • Bionome Health Club
    • Ποιοί είμαστε
    • Κατά την πρώτη σας επίσκεψη
    • Ο χώρος μας
  • Πρόσωπο

    Βασική Φροντίδα Δέρματος

    • Βαθύς Δερματολογικός Καθαρισμός Προσώπου
    • Pristine Diamond Therapy
    • Ecopeel – Δερμοαπόξεση με μικροκρυστάλλους
    • Medik8 Facials
    • DermaQuest Facials
    • Διεσταλμένοι Πόροι

    Λιπογλυπτική - Διπλοσάγονο

    • Morpheus8 Face: Ολικό Lifting
    • Θερμολιπόλυση Exilis Elite Διπλοσάγονο
    • Lipo Mesotherapy

    Αντιγήρανση – Ρυτίδες

    • Morpheus8 Face: Ολικό Lifting
    • Θεραπεία με Εξωσώματα (Exosomes)
    • Venus Vina Nano Fractional
    • Lumecca IPL Laser
    • Exilis Elite Face Θεραπεία Σύσφιξης
    • Coax Med CRF face – Θεραπεία σύσφιξης
    • Μεσοθεραπεία Microneedling Skinpen
    • Peeling Medik8
    • Peeling Dermaquest
    • PRX-T33® Θεραπεία Βιοδιέγερσης

    Ακμή – Ουλές Ακμής

    • Ακμή – Θεραπεία χωρίς Φάρμακα
    • Φωτοθεραπεία Dermalux®
    • Θεραπεία Ακμής με Χημικό Peeling TCA
    • Θεραπεία Ακμής με Peels Medik8
    • Θεραπεία Ακμής με Peels Dermaquest
    • Ουλές Ακμής – Θεραπεία με Morpheus8
    • Ουλές Ακμής – Θεραπεία με Venus Νanofractional
    • Θεραπείες Ροδόχρου Ακμής

    Δυσχρωμία-Πανάδες-Κηλίδες

    • Lumecca IPL Laser
    • Θεραπεία MELINE
    • TCA Peeling
    • Peels Medik8
    • Peels Dermaquest
    • Κρυοθεραπεία Accurett
  • Σώμα

    Τοπικό Πάχος – Κυτταρίτιδα

    • Κρυολιπόλυση – Kryokontur Plus
    • Morpheus8 Body
    • Θερμολιπόλυση Exilis Elite
    • CoaxMed CRF body
    • Θεραπεία Κυτταρίτιδας με Κρουστικό Υπέρηχο
    • Μέθοδος Hypoxi
    • SPM Vacuum Press
    • Lipo Mesotherapy
    • Μεσοθεραπεία κυτταρίτιδας ALIDYA

    Σύσφιξη Σώματος, Μπράτσων & Στήθος

    • Morpheus8 Body
    • EMBODY
    • Ραδιοσυχνότητες Exilis Elite
    • CoaxMed CRF body
    • Advanced Strech Mesotherapy
    • Ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS)
    • Θεραπεία Ανόρθωσης Στήθους – SPM Bust
    • i-SHAPE EMS
    • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΡΑΓΑΔΩΝ

    Ευεξία – Εξισορρόπηση

    • Ρεφλεξολογία
    • Ηλεκτροβελονισμός
    • Massage – Spa Therapies

    Ειδικά Προγράμματα

    • Αδυνάτισμα – Διατροφή
    • Φροντίδα κατά την εγκυμοσύνη
  • Αποτρίχωση
    • Laser Αποτρίχωση Alexandrite Candela
    • Laser Aποτρίχωση Diode Triton
    • Laser Αποτρίχωση για Άνδρες
    • Ριζική Αποτρίχωση – Apilus Ηλεκτρόλυση
    • Αποτρίχωση με Κερί
  • Προιόντα
    • Bionome Collection
    • Bionome Approach
    • Medik8
    • DermaQuest
    • Heliocare
    • EVY
    • All Skin Med
    • Jane Iredale Μακιγιάζ
  • Προσφορές
    • Προσφορές για σώμα
    • Προσφορές για το Πρόσωπο
    • Προσφορές για Laser Αποτρίχωση
  • Blog
  • Επικοινωνία
ΚΛΕΙΣΤΕ
ΡΑΝΤΕΒΟΥ
  • Home
  • Νέα
  • Πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών άμεσα & ανώδυνα

Πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών άμεσα & ανώδυνα

bionome - κιλά των γιορτών - χριστούγεννα
Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2026 / Published in Νέα

Πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών άμεσα & ανώδυνα

Η περίοδος των γιορτών συνοδεύεται συχνά από αυξημένη πρόσληψη θερμίδων, μειωμένη φυσική δραστηριότητα και κατακράτηση υγρών. Το αποτέλεσμα είναι τοπική συσσώρευση λίπους σε περιοχές όπως η κοιλιά, οι μηροί, οι γλουτοί και τα μπράτσα. Τα λεγόμενα «κιλά των γιορτών» δεν είναι πάντα θέμα συνολικού βάρους, αλλά αλλαγής της σύστασης του σώματος.

Πολλοί προσπαθούν να τα αντιμετωπίσουν με αυστηρές δίαιτες ή έντονη άσκηση, όμως συχνά απογοητεύονται, καθώς το τοπικό λίπος είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό. Η πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχει μία λύση για όλους, αλλά η σωστή λύση για τον καθένα, ανάλογα με τον σωματότυπο, το σημείο συγκέντρωσης του λίπους και τον προσωπικό στόχο.

Σήμερα, η αισθητική ιατρική προσφέρει μη επεμβατικές, ανώδυνες και απολύτως ασφαλείς λύσεις που μπορούν να επιταχύνουν ουσιαστικά την απώλεια λίπους και τη σμίλευση του σώματος.

Πείτε αντίo στα κιλά των γιορτών με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο

bionome - κιλά των γιορτών - πως να χασετε

Οι θεραπείες σώματος δεν αντικαθιστούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά τον ενισχύουν στοχευμένα. Δρουν εκεί όπου η διατροφή και η άσκηση δυσκολεύονται· στο τοπικό λίπος και στη χαλάρωση.

Στο Bionome Health Club, η προσέγγιση βασίζεται στη σωστή αξιολόγηση του σώματος, στον συνδυασμό τεχνολογιών και στη δημιουργία εξατομικευμένων πρωτοκόλλων. Έτσι, τα αποτελέσματα είναι γρήγορα, ορατά και κυρίως διατηρήσιμα.

Κρυολιπόλυση για τη στοχευμένη αντιμετώπιση του λίπους

bionome - κιλά των γιορτών - Kryokontur Plus_

Η Κρυολιπόλυση αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές μη επεμβατικές μεθόδους για την αντιμετώπιση του επίμονου τοπικού λίπους. Η τεχνολογία Kryokontur Plus λειτουργεί με ελεγχόμενη ψύξη των λιποκυττάρων, οδηγώντας τα σε φυσική αποδόμηση χωρίς να επηρεάζονται οι γύρω ιστοί.

Το σώμα αποβάλλει σταδιακά τα λιποκύτταρα μέσω του λεμφικού συστήματος, με αποτέλεσμα τη σταδιακή λέπτυνση και τη βελτίωση της σιλουέτας. Η κρυολιπόλυση είναι ιδανική για κοιλιά, πλαϊνά, μηρούς και γλουτούς, ειδικά όταν στόχος είναι να χαθούν τα κιλά των γιορτών με στοχευμένο τρόπο.

I-Shape για ενεργοποίηση μυών και λιπόλυση ταυτόχρονα

bionome - κιλά των γιορτών - I-Shape EMS

Το I-Shape EMS είναι μία προηγμένη θεραπεία ηλεκτρομαγνητικής μυϊκής διέγερσης, που προσφέρει κάτι μοναδικό· ταυτόχρονη σύσπαση των μυών και ενεργοποίηση της λιπόλυσης.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας:

  • ενεργοποιούνται βαθιές μυϊκές ομάδες
  • πραγματοποιούνται χιλιάδες μυϊκές συσπάσεις
  • ενισχύεται ο μεταβολισμός της περιοχής

Το αποτέλεσμα είναι πιο σφιχτό σώμα, βελτιωμένος μυϊκός τόνος και ορατή μείωση του τοπικού λίπους. Το I-Shape εφαρμόζεται σε κοιλιά, γλουτούς, μηρούς και μπράτσα και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να επανέλθουν γρήγορα μετά τις γιορτές, χωρίς κόπωση ή πόνο.

Γιατί ο συνδυασμός θεραπειών κάνει τη διαφορά

bionome - κιλά των γιορτών - τοπικό λίπος

Τα κιλά των γιορτών δεν είναι ίδια για όλους. Άλλοι εμφανίζουν καθαρά λιπώδη συσσώρευση, άλλοι χαλάρωση και άλλοι συνδυασμό και των δύο. Για τον λόγο αυτό, στο Bionome Health Club εφαρμόζονται συνδυαστικά πρωτόκολλα, προσαρμοσμένα στο φύλο, στην ηλικία, στον σωματότυπο, στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου.

Καμία θεραπεία δεν αποδίδει το ίδιο σε όλους. Γι’ αυτό, πριν από κάθε εφαρμογή, πραγματοποιείται αξιολόγηση και σχεδιασμός ενός εξατομικευμένου πλάνου. Ο σκοπός δεν είναι απλώς να χαθούν τα κιλά των γιορτών, αλλά να βελτιωθεί συνολικά η εικόνα του σώματος.

Επισκεφθείτε το Bionome Health Club για να σχεδιάσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο αντιμετώπισης των κιλών των γιορτών.

  • Tweet

What you can read next

embody για επιπεδη κοιλια σε γυναικα
Πώς θα εξασφαλίσετε επίπεδη κοιλιά για το καλοκαίρι
bionome - skin booster με πολυνουκλεοτίδια - θεραπεία
Το skin booster με πολυνουκλεοτίδια για φυσική αναγέννηση
Γυναικα χαμογελα σε ξερα φυλλα
Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας για το φθινόπωρο

Κέντρο Αισθητικής


ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τηλ: 210 9011095 – 210 9020854

Διεύθυνση: Λ. Κύπρου 67,
Τ.Κ. 16451 – Αργυρούπολη Αττική

Email: info@bionome.gr

Bionome Health Club Medical Aesthetics logo - Bionome Health Club

Στο Bionome health club, παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες υγείας και ομορφιάς με έμφαση στις μη επεμβατικές μεθόδους, για την βελτίωση της αισθητικής εικόνας και την αντιμετώπιση κάθε αισθητικού προβλήματος ή ατέλειας σε πρόσωπο και σώμα.

-

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • Ποιοί είμαστε
  • Πρόσωπο
  • Σώμα
  • Αποτρίχωση
  • Επικοινωνία

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER

-

  • Προσφορές
  • Προιόντα
  • Blog
  • Όροι Χρήσης
  • Προστασία Προσωπικών Δεδομένων
  • Πολιτική Cookies

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Λ. Κύπρου 67, Αργυρούπολη
Αττική T.K. 16451

Τηλ. Κέντρο: 210 9011095 - 210 9020854
Email: info@bionome.gr

Βρείτε μας στο Χάρτη

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή 10:00 – 21:00

Copyright © 2023. Bionome Health Club | Powered & Developed by NETFOCUS

TOP