Οι γιορτές είναι μία από τις περιόδους για τις οποίες ανυπομονούμε, όμως εκτός από τις όμορφες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα, συνοδεύονται και με γευστικές απολαύσεις που ενδέχεται να αυξήσουν το βάρος μας. Σε καμία περίπτωση, μην πανικοβληθείτε! Η επιστροφή σε μια υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι πιεστική. Με πειθαρχία και μικρές αλλαγές στις συνήθειές

Το λαμπερό δέρμα δεν συνδέεται μόνο με την ομορφιά του αλλά και με την υγεία του. Ωστόσο, αυτό που πολλές φορές ξεχνάμε είναι ότι καθημερινά το δέρμα μας εκτίθεται σε πολλούς επιβαρυντικούς παράγοντες που του στερούν τη λάμψη του, όπως είναι οι ρύποι, η ηλιακή ακτινοβολία, η κακή διατροφή, το άγχος και η ανεπαρκής φροντίδα.

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τώρα είναι η ιδανική ευκαιρία να επενδύσετε στον εαυτό σας, απολαμβάνοντας τις πιο εξελιγμένες αισθητικές θεραπείες για να υποδεχθείτε τη νέα χρονιά ανανεωμένοι και λαμπεροί. Στο Bionome Health Club, έχουμε ετοιμάσει για εσάς μοναδικές προτάσεις ομορφιάς που συνδυάζουν την τεχνολογία αιχμής με την εξειδίκευση, προσφέροντας ορατά αποτελέσματα σε προσιτές τιμές. Καινοτόμες

Η επιδερμίδα μας αντανακλά τον τρόπο ζωής μας. Οι συνήθειες μας αφήνουν το σημάδι τους πάνω μας με αποτέλεσμα τη φωτογήρανση και την χαλάρωση του δέρματος, επηρεάζοντας την όψη του. Ωστόσο, χάρη στις σύγχρονες και καινοτόμες θεραπείες της ιατρικής αισθητικής, υπάρχει πλέον μια λύση που προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα. Το Bionome Health Club φέρνει κοντά σας

Τα μάτια αποτελούν ένα από τα βασικά σημεία του προσώπου και της ομορφιάς μας, αλλά δυστυχώς και τα πρώτα σημεία του προσώπου που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης. Η φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η νεανική όψη και η φρεσκάδα του προσώπου. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τους παράγοντες

Η Black Friday είναι η ιδανική περίοδος για να κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας και να φροντίσουμε το σώμα και το πρόσωπό μας. Στο Bionome Health Club, θα βρείτε ειδικές προσφορές σε μερικές από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες, για να απολαύσετε επαγγελματική φροντίδα σε προνομιακές τιμές. Αδράξτε την ευκαιρία και γνωρίστε τα θεαματικά αποτέλεσμα

Οι άνθρωποι ανέκαθεν έδιναν ιδιαίτερη προσοχή στην υγιή και φρέσκια επιδερμίδα, καθώς αυτά αποτελούν βασικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή τους. Ίσως να είμαστε περισσότερο συνηθισμένοι οι γυναίκες να εκφράζουν τις ανησυχίες τους για το πρόσωπο τους, όμως σε μεγάλο βαθμό τους ίδιους προβληματισμούς μοιράζονται και οι άνδρες. Η επιθυμία για νεανική

Η ακμή αποτελεί ένα από τα πιο συχνά δερματικά προβλήματα που επηρεάζει τόσο τους εφήβους, όσο και τους ενήλικες. Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως οι ορμονικές αλλαγές, η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, τα βακτήρια και η απόφραξη των πόρων του δέρματος. Ωστόσο, η αντιμετώπιση της ακμής μπορεί να γίνει και χωρίς

Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσική διαδικασία που δεν παύει να επηρεάζει τους ανθρώπους και να πλήττει την αυτοπεποίθηση τους. Παράγοντες όπως η πάροδος του χρόνου, η έκθεση στον ήλιο, η ρύπανση, το κάπνισμα, οι ορμονικές αλλαγές και η κληρονομικότητα, συμβάλλουν στη χαλάρωση του δέρματος, την εμφάνιση των ρυτίδων και την απώλεια της φρεσκάδας

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ταυτισμένο με τον ήλιο, το μπάνιο στη θάλασσα, τις διακοπές και τις όμορφες στιγμές, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν είναι πιθανό να συνοδεύεται από ορισμένες παράπλευρες απώλειες. Μερικές από αυτές είναι τα σημάδια στο δέρμα μας, όπως οι δυσχρωμίες και πανάδες του καλοκαιριού, που εμφανίζονται με τη μορφή σκουρόχρωμων

Η αποτρίχωση με laser έχει καθιερωθεί ως μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους για την εξάλειψη της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας, προσφέροντας μακροχρόνια αποτελέσματα και απαλότητα χωρίς πόνο. Παλαιότερα, η έκθεση στον ήλιο και το μαυρισμένο δέρμα αποτελούσαν αντενδείξεις για τη χρήση laser, περιορίζοντας τις επιλογές γυναικών και ανδρών κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και στις αρχές του

Το καλοκαίρι μπορεί να έχει βρει το δέρμα σας λαμπερό, αλλά οι ακτίνες του ήλιου, ο αέρας και η θάλασσα μπορούν να του κάνουν κακό. Συνεπώς, το τέλος του καλοκαιριού είναι πιθανό να έχει αφήσει το αποτύπωμα του στο πρόσωπο σας. Καθώς λοιπόν έχουμε υποδεχτεί πρόσφατα το φθινόπωρο, είναι η ιδανική στιγμή να ανανεώσετε την

Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι μια ευκαιρία για χαλάρωση και αναζωογόνηση, αλλά συχνά το φθινόπωρο βρίσκει το δέρμα μας ταλαιπωρημένο από τον ήλιο, τη θάλασσα και την άμμο. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, η αφυδάτωση και η συσσώρευση νεκρών κυττάρων μπορεί να οδηγήσουν σε θαμπή όψη, ξηρότητα, λεπτές γραμμές και δυσχρωμίες. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι

Διανύουμε την περίοδο, όπου οι περισσότεροι παίρνουν τις πρώτες τους άδειες και έχουν ήδη επιλέξει τον αγαπημένο τους καλοκαιρινό προορισμό. Είτε ανήκετε στην κατηγορία που θα πάει διακοπές, φέτος το καλοκαίρι, είτε θα αλωνίσετε τις παραλίες της περιοχής σας, η εμφάνιση είναι κάτι που απασχολεί τους περισσότερους από εμάς. Άλλοι θα ασχοληθούν ιδιαίτερα με το

Η έντονη τριχοφυΐα στο στήθος, την πλάτη ή στα πόδια είναι ένα σύνηθες αισθητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες. Δεν αποτελεί πλέον ένα στοιχείο αρρενωπότητας, αλλά αντιθέτως σήμερα θεωρείται πιο αρεστό και επιθυμητό το καθαρό δέρμα που επιτρέπει να αναδεικνύεται η μυϊκή γράμμωση. Επιπλέον, για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό, η έλλειψη τριχοφυΐας είναι ακόμα

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς αναζητούμε τρόπους για να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας και να νιώσουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση με το σώμα μας. Το επίμονο λίπος και η κυτταρίτιδα είναι συνήθη προβλήματα που μας απασχολούν, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και οι βουτιές στην παραλία γίνονται καθημερινή συνήθεια. Η ιατρική εξελίσσεται διαρκώς, προσφέροντας νέες

Στην εποχή μας, αποτελεί κοινή ομολογία πως η νεανική όψη μοιάζει σχεδόν επιβεβλημένη. Τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες παλεύουν με τον χρόνο για να διατηρήσουν την επιδερμίδα που ήδη έχουν, παρά το πέρας του χρόνου. Μέσα σ’ αυτό το πλαίσιο, περιποιούμαστε με πειθαρχία την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος μας ενώ καταφεύγουμε

Καθώς το Καλοκαίρι έχει φτάσει και στη χώρα μας και οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αισθητά, έχουμε ξεκινήσει να σκεφτόμαστε την εικόνα του σώματος μας και την εμφάνιση μας στην παραλία. Η αλήθεια είναι πως τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς έχουν γίνει αρκετά πιεστικά για τις γυναίκες, δημιουργώντας έναν ακόμα παράγοντα που τους δημιουργεί άγχος και πλήττει

Το τοπικό πάχος αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους και επίμονους προβληματισμούς για πολλούς ανθρώπους, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Παρά τη διατροφή και την άσκηση, σε ορισμένες περιπτώσεις οι λιποαποθήκες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος δεν απομακρύνονται παρά την προσπάθεια μας. Το τοπικό πάχος είναι ανθεκτικό, γι’ αυτό και μας απασχολεί τόσο. Στη σημερινή εποχή,

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει αισθητά και ο καιρός γίνεται καλύτερος, ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε το Καλοκαίρι. Αυτή η εποχή σηματοδοτεί την ανεμελιά αλλά και την ανανέωση με αποτέλεσμα να καταφέρνει να μας χαλαρώσει από τις πολλές υποχρεώσεις και να μας βάλει σε μία διαδικασία να προσέξουμε την εμφάνιση μας καθώς νιώθουμε πως το σώμα αλλά και

Λίγες μέρες πριν αποχαιρετήσουμε την Άνοιξη και υποδεχτούμε το Καλοκαίρι, οι περισσότεροι από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία να παρατηρήσουμε το σώμα μας και να εντοπίσουμε τα δυνατά και αδύναμα σημεία του. Ο λόγος είναι πως γνωρίζουμε καλά πως από εδώ και στο εξής θα είναι περισσότερο εκτεθειμένο, τόσο στην πόλη που τα ρούχα καταλαμβάνουν μικρότερο

Συχνά, η χαλάρωση των μπράτσων μπορεί να αποτελεί πρόκληση για πολλές γυναίκες με αποτέλεσμα να έχει σαφείς επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση τους. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τις αιτείς για τη χαλάρωση των μπράτσων και τις αποτελεσματικές τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να συσφίξουμε τα μπράτσα επιτυγχάνοντας την επιθυμητή εικόνα. Που οφείλεται η χαλάρωση

Το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του φέρνει την επιθυμία για μία εντυπωσιακή εμφάνιση στην παραλία όπου θα αναδείξουμε την καλλίγραμμη σιλουέτα μας. Παρακάτω, θα μάθετε τα μυστικά της θεραπείας που σας χαρίζει σφριγηλούς  γλουτούς, προσφέροντας σας την αυτοπεποίθηση που αξίζετε. Ετοιμαστείτε να αναδείξετε τον καλύτερο εαυτό σας και να αποκαλύψετε την ομορφιά σας με τις

Η Άνοιξη αποτελεί μία αγαπημένη περίοδο που η φύση ανανεώνεται, και το ίδιο αίσθημα για αναγέννηση δημιουργεί και σε εμάς. Το φυσικό περιβάλλον ανθίζει και γεμίζει φως ενώ από παντού ξεπετάγονται χρώματα και αρώματα. Μετά από τους χειμερινούς μήνες, ανοίγει ένα νέος κύκλος που μας δημιουργεί αισιοδοξία και τη διάθεση για νέα ξεκινήματα. Μέσα σ’

Το πρόσωπο μας αποτελεί ένα από τα βασικά στοιχεία της γοητείας και της αυτοπεποίθησης κάθε γυναίκας. Όσο για την επιδερμίδα, αυτή είναι που κάνει το πρόσωπο να δείχνει ελκυστικό, φρέσκο και να ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά. Ωστόσο, δερματολογικά προβλήματα που είναι πολύ συχνά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της επιδερμίδας και την όψη του προσώπου,

Η Παγκόσμια Ημέρα της γυναίκας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου και αποτελεί ημέρα μνήμης των αγώνων του κινήματος για τα δικαιώματα των γυναικών. Πρόκειται για μία διεθνώς επίσημα αναγνωρισμένη γιορτή, η οποία καθιερώθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη στη μνήμη των γυναικών που έχασαν τη ζωή τους στην απεργία των μοδιστρών της Νέας Υόρκης, το

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που είναι γνωστή και ως Ημέρα των Ερωτευμένων, γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Φεβρουαρίου. Πολλά ποιήματα, κείμενα και τραγούδια έχουν γραφτεί για την ημέρα καθώς συνδέεται άμεσα με τον ρομαντισμό και η τέχνη αποτελεί έναν υπέροχο τρόπο για να εκφράσετε την αγάπη και τον έρωτα σας. Όσο για το δώρο,

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που είναι γνωστή και ως Ημέρα των Ερωτευμένων, γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Φεβρουαρίου. Πρόκειται για μια γλυκιά υπενθύμιση να εκφράσουμε τον έρωτα μας στο άλλο μας μισό με μία έξοδο, κάποια κοινή δραστηριότητα ή μια γλυκιά χειρονομία. Σκοπός είναι αυτή η μέρα να είναι ξεχωριστή και με κάποιον τρόπο

Μπορεί να έχει περάσει ένας μήνας από τις γιορτές, παρόλα αυτά για πολλούς και πολλές από εμάς, δεν ήταν εφικτό να χάσουμε τα κιλά των γιορτών. Οι παρασπονδίες της περιόδου των Χριστουγέννων φαίνεται πως έχουν αφήσει το αποτύπωμα τους στο σώμα μας. Συνεπώς, είναι απολύτως λογικό ορισμένοι από εμάς να επιθυμούμε να αποκτήσουμε ξανά το

Οι ραγάδες αποτελούν πολύ συχνό φαινόμενο για το γυναικείο σώμα και οφείλονται σε πολλαπλούς παράγοντες, όπως θα αναλύσουμε παρακάτω. Ένας από αυτούς είναι και η εγκυμοσύνη όπου περισσότερο από το 50% των γυναικών εμφανίζουν ραγάδες. Ωστόσο, η θεραπεία των ραγάδων αποτελεί μία πρόκληση κι αυτό γιατί κατηγοριοποιείται στις δύσκολες περιπτώσεις που απαιτούν εμπειρία και αποτελεσματικότητα.